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第394章 只要是进步你这就是开启了正向循环（第2页）

陆美琪听到了林西跟高小强的对话，忍不住开口补充道。

“没错，美琪说的很对！

其实，我今天请你俩吃饭，就是想跟你俩聊这个问题的。

我发现你俩这段时间好像都陷入了一个心理上的怪圈，想得多，做得却越来越少了！

这可不是高三学期该有的学习模样！

我这次去美国，参加了他们脑神经科学年会，跟一些相关专家讨论过人脑运行机制问题。

他们都一致认为，人脑的记忆力来自专注和有目的性的专项练习！

人脑要专注，必须要排除一些外部干扰！”

林西在说话时，主动提到了自己去参加脑神经科学年会的事。

高小强和陆美琪听着，恍惚间都有点儿快不认识林西了。

说话间展现出来的气质和对权威信息的信手拈来，都让他俩刮目相看。

“对了，像你这样！

每天看谁都不顺眼，别人一句话，甚至一个眼神都能让你产生情绪，让你最终无法长时间去专注的去干一件事，这样下去后果会很危险！”

林西突然回头看向高小强，专门指出了他现在的问题。

“西哥，还真让你说着了！

我这段时间，明明感觉自己还有很多需要努力的复习巩固的内容！

却总也静不下心来去做，总感觉很着急，又很烦躁！”

听完林西的话，高小强点头承认道。

“还有，

我总觉的周围很多人都在不怀好意地故意干扰我，不让我安心复习。

我为此一直在暗自发誓：明天一定搞好！

结果第二天还是没搞定，只能等下一个明天了，庆幸好在时间还够了。

但是随着一天天过去，时间却变得越来越不充裕了，自己的计划还是没有进展，开始急躁了，学习的效率越来越低下了，整个人就更烦躁了！”

高小强承认了自己现在的状态不是很好。

在一边静静地听完高小强的描述后，陆美琪突然开口道：

“没错，我也是这种感觉！

好像是开启了一种堕落循环！”

“这种情况很危险！

你们俩必须尽快调整过来，想办法让自己进入一个正向循环里！”

林西放下手中的筷子，一脸严肃地说道。

“西哥，你有什么好办法吗？！

你这次期中考试考那么好，提了那么多分，你有什么好经验传授一下呗！”

林西的话刚说完，高小强就迫不及待地问道。

“对呀，林西哥！

我看过你的那两篇论文，虽然很多内容看得不是很懂，但是我觉得你说的一些增加记忆力的方法很好！

你看我们俩现在这种情况，有什么好的补救方法吗？”

陆美琪也停下来，看着林西说道。

“这个我刚才说了！