她在告诫你俩,长足的进步是需要时间的!
短时间内大幅度的进步是不能持续的,只有小的进步才能持续不断地维持下去!
而人脑不需要短时间内的大幅进步提升,需要的是长期持续的微小进步!
这样人的情绪才不会大起大落地波动,才能情绪稳定的不断享受进步的喜悦!”
林西肯定了陆美琪的理解,继续帮她解释道。
“每天一点点进步,那我们的时间还够吗?!
我怕来不及了呀!”
高小强突然问出了这样一个问题。
林西听到高小强这么问,微微一笑,继续给他解释道:
“呵呵,你可别小看每天这‘积少成多’,这种看似微不足道的进步!
投资学上有一个名词叫‘复利效应’,说的是正向循环中,哪怕每天只有百分之一的增长,累积一年就是10倍增长!
同样的,我们每天追求进步一点点,日积月累下来,成长的结果是巨大的!
只是我们很多人都忽略了这种看似微小的变化积累,这就是所谓的‘量变引起质变!’”
“西哥,你说的都没错!
这些道理,其实我们都懂!
可是就是没办法落地呀!”
高小强展现出了杠精本色,表面谦虚低调,实则暗藏对林西说法的挑战!
林西看着高小强,沉默了几秒钟,无奈地回应道:
“刚才我说了,你俩现在最大的问题在于心态!
期望值太高了,或者说在执行层面,你们不屑于一个英语单词的记忆,一道数学题的正确解答,一个物理现象的解释,一个化学实验的操作等!
你们总想着一夜之间就搞定所有,可是这是不符合人脑记忆规律的!”
“人脑记忆规律?
林西哥,快给我俩讲讲,我好像记得在你的一篇论文里说过类似的东西,可惜我没怎么看明白!”
陆美琪突然开口追问林西道。
”这方面我是研究过,还亲自试验过的!
原理上讲:人的大脑在记忆东西时,它是一点一滴地刻蚀在人的神经元通路里的!
一开始,我们记忆东西会觉得很吃力,但当你刻蚀的知识和信息越积越多后,记忆的速度自然就快了!
这里的关键是每次记忆都必须维持住,不让它后退!
也就是说,记忆也遵循‘积少成多,量变引起质变!’的道理。
所以,我们的学习必须遵循人脑记忆的循序渐进规律才行!
这就是为什么,国际上很多人都认可,专注的有目的重复练习(记忆)就能够成功!”
林西说这些时,整个他们周围吃饭的人都安静不说话了,偷偷倾听林西说的。
就连不远处的徐逸飞和许露,也停下来吃东西,用诧异的目光看着他们这边。
“啊?!我记得有本外国人写的书《异类》中提到过一个小时刻意练习能够成为领域专家的定律,是不是就是基于你说的这个人脑记忆原理呀?!”
突然邻桌有位戴眼镜的小姐姐,回头插嘴问林西道。