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第137章锻炼身体（第4页）
三十多岁，1。75米上下，相貌一般，身材凸凹有致，把女性美展现得淋漓尽致。
“陪这个小子来锻炼下。”
许美丽道。
女子瞟了一眼秦琪，并未引起关注。
秦琪相貌平常，在大街上不显山不露水，瞬间会让人遗忘掉。
走到炼臂力的器械前。
秦琪调整一下重量，开始锻炼臂力。
重量在一点点增加。
十多分钟时间，秦琪感觉手臂酸麻。
接下来，秦琪走到锻炼腿部力量器械前，进行锻炼，重量也在一点点增加。
丫的！
不错啊！
有器械锻炼与没器械完全是二回事，难怪会有那么多人愿意花钱锻炼身体。
一个小时，秦琪累得象狗一样趴在地上。
口中喘着粗气。
举手要了一杯牛奶。
休息片刻，身体才慢慢生出力气。
“小子，一个小时了，可以走了吗？”
许美丽走过来道。
“美女，来一次不容易，咱们再锻炼一会。不过，还是需要佩重袋，在跑步机上才有效果。”
秦琪道。
许美丽与教练沟通下，问了秦琪要多重的佩重袋，秦琪想了下，订做二付。
“先生，真要那么重的，想清楚，一旦订做我们不会退货，也不会退款。”
美女教练道。
“就按这二个标准订购，什么时间做好。”
秦琪道。
“上午可做好，下午会安排人送到你家中，留下一个送货地址即可。”
教练道。
秦琪拿出手机支付货款。
凭现在秦琪的力量，轻的那付佩重袋，不需要多少天就能适应下来。
手上、脚上各10千克，背心25千克，一共65千克，与特种兵训练相比，好象轻了不少。??
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