都被她控制在一个极小的误差范围内。
她不追求最快的反应,只追求最稳的衔接。
不追求最大的步幅,只追求最平的推进。
前十米,就像一台精密的仪器,每一个零件都在为同一个目标工作:
把速度平稳地拉起来。
她没有被奥卡巴雷的混乱影响。
也没有被前方弗雷泽与陈娟的速度带偏。
只是按照自己的节奏,一点点建立优势。
在此之前她的确是没有那么出圈。
美国选手这边,鲍伊的启动是“爆发力”的完美展现。
典型就是她的后脚蹬地力量巨大。
像从地心涌出,顺着腿部的肌肉与肌腱,把身体往前“弹”出去。
摆臂像两道有力的弧,前摆幅度大而快,后摆短而狠,摆臂的力量与蹬伸的力量形成合力,把髋部带得更远、更稳。
躯干微前倾,核心收紧,像一块压缩的弹簧,把所有力量都集中在“向前推进”上。
强大的身体协调下着地是“弹性”的——前脚掌着地后,膝盖微屈,快速吸收冲击,然后立刻蹬伸,把冲击转化为推进。
在鲍伊这边,速度提升不是“积累”,而是“爆发”。
每一步都比前一步更快。
每一步都把身体的能量释放得更充分。
鲍伊技术核心是“力的最大化转化”。
蹬地的力量尽可能大,摆臂的力量尽可能大,着地的冲击尽可能转化为推进。
不追求动作的“好看”,只追求动作的“有效”。
前十米,像一道风,从起跑线前窜了出去,速度提升得惊人。
她很快就追上了除了陈娟和弗雷泽之外其余人,并且在不断拉近与前方集团的距离。
鲍伊启动没有丝毫犹豫,没有丝毫卡顿,只有“发力—推进—衔接”的流畅与狠劲。
这就是鲍伊的风格,直接、暴力、有效。
启动不足没有关系,后面速度加起来就行。
巴普蒂斯特的启动“不太顺”。
反而在第一秒就露出了滞涩的痕迹。
她的后脚蹬地依旧带着那股“巧劲”,可力量传递到大腿时,像是被一层无形的阻力裹住——这是……髋部没有及时前送。
蹬地的反作用力没能完全转化为向前的推进,反而有一小部分泄在了垂直方向。
让身体轻微地向上弹了一下所导致。
躯干的姿态也出现了偏差。
她想保持微前倾的流畅,可核心的“韧性”没能撑住。
蹬地瞬间的轻微弹起,让她的上半身不由自主地往后仰了半寸。
这半寸的后仰,让着地的时间推迟了零点几秒,也让前脚掌的“轻触”变成了“轻砸”。
足弓没能第一时间扣住。
滚动到全脚掌的过程变得拖沓。
脚踝的弹簧般轻弹,变成了僵硬的“顶地”,地面反作用力顺着小腿往上窜。
却没能顺畅地转化为下一步的推进。