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第二百六十五章 健身（第3页）

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几人各自分散开来，各自练着自己的项目。

程乾安接着慢跑热身，直到身体彻底热起来后才算停止。

他在国内就请过私教，贵是真贵，教也是真教，制定过详细的计划，该吃什么，该怎么练。

具体吃什么大体忘了，怎么练还是清楚的，当时他不胖，健身也是三分钟热度。

现在不同了，是该当成个事了。

体力关乎到两个人的快乐。

坐在器材上，用力握紧两边的握手，双臂用力，抻直了合在一起。

中途休息再锻炼来上几回，反复换上几个器材，上半身锻炼到位，一段时间过去，脑门上已然冒汗。

天色也快要黑了下来。

“给。”

一只手突然伸了过来，扭头一看是朴志效，爽快的接了过来咣咣往下灌。

“真累啊。”

程乾安抹了抹鼻尖上的汗渍，感叹道。

“看起来还不错啊，怎么还练的这么卖力。”

程乾安身材高大，肩宽腰细，已经符合了一个韩国女生的基本择偶标准，哪怕不锻炼看着也差不到哪。

自从鬼怪电视剧的流行后，韩国男生对于肩宽的追求就愈发狂热。

好比国内那就是女生都想要自己男朋友身高一米八的身高标准一样，对肩宽的男生也是一个加分项。

“是吗，我比之前胖了一些，想减下来，顺便再强壮一点。”

程乾安笑着拍了拍自己的肚子，虽然没什么赘肉，但是也没什么型。

“想锻炼腹肌的话你就找momo，她很强。”

朴志效听她这样说，笑着指向了一边不远处的扛着杠铃在做深蹲的momo。

程乾安顺势看去，眼皮子不禁一跳。

看着怪是个软萌妹子，怎么在健身房里看着像个健身狂魔一样。

“大发，她一直都这么厉害吗？”

不远处的momo动作姿势标准，频率稳定的做着深蹲。

程乾安发出感叹的原因也是基于她是一个idol的标准上，能过做到这程度已经不简单了。

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