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第八章 七式练法格斗与专业（第2页）

可即便如此，也没有任何一个人吭声放弃。

能站在这里坚持武道修行的都是耐力出色，意志坚定之人，与那一生平庸的泥潭相比，这等疼痛又算什么？

嘭嘭嘭嘭嘭！！

击打沙包的闷声持续响起，陆超大汗淋漓，手臂发颤，已不知轰出多少次拳。

直到最后，就在他拳头毛孔溢血，肌肉酸涩的快要抬不起手臂时。

硬石连击的修行才勉强结束。

“第六式飞沙走石，侧重腿法修行。”

“呼吸与腿法配合乃是关键，身体重心与核心爆发也能借此得到一定锤炼。”

“给你们十分钟的时间休息，等到擦完伤药，继续修行！”

罗千山的苍老声音传入耳里，陆超一边擦药，一边抬头看去。

室内的东侧区域另有一片不小的练习场地，半米高的硬桩像是金属打造，插入水泥地面。

看起来十分结实，足有数十根，间隔仅有五十厘米。

那就是第六式飞沙走石的练习区域，需要在硬桩上奔走腾挪，练习腿法。

这两天的时间里，他已经不知在那里摔倒多少次。

甚至，与现在的训练强度相比，当初刚拜入拳馆的那三天适应练习，简直与休息没什么区别。

踏踏踏！

很快，脚步响起，有生命力更高的弟子一跃上桩，不等休息太久就开始练习。

时间就此流逝，陆超也逐渐成为其中一员。

目睹此幕，负责指点的罗千山轻轻点头，悄然离开。

一直等到中午时分，格斗术第一层的七式练法全部练完，众人这才开始正式休息。

呼！呼！呼！

大口喘气，陆超身上练功服彻底湿透，紧贴着胸腹与肩背，格外的粘黏难受。

看着营养午餐被人送来，他没有急着吃饭，而是先走到休息区，拿起运动水杯，仰头狠狠灌了一大口。

咕嘟！

咕嘟！！

白水入腹，勉强缓解干渴，陆超难得感到一丝满足。

“陆师弟，没想到你竟能坚持到这个地步。”

“还记得我刚入门那两天，练到第四式坐山抱日，就累的撑不住了，跟散架了一样。。。。。。”

身侧有人拿着营养餐走来，汗气蒸腾，主动开口，语气似是有些佩服。

第八章七式练法，格斗与专业

陆超看去，并非郑武，而是一位比他早一个月入门的师兄。